ورزش کردن باعث شادی روح و جسم می شود

به گزارش پایگاه خبری افق بافق؛ شنا کردن عبارت است از حرکات منظم دست‌ها و پاها و به‌طور کلی بدن که امکان پیشروی موجودات زنده در آب را ممکن می‌سازد. ورزش شنا یکی از ورزش‌های آبی است که ورزشکاران با شنا کردن در آب به رقابت می‌پردازند. خبرنگار ما به سراغ یکی از “ناجیان” فعال در رشته شنا رفته و با وی به گفتگویی پرداخته است که در ادامه می خوانید.

افق بافق: لطفا ًخودتان را برای خوانندگان ما معرفی بفرمایید؟
“فاطمه دهقانزاده بافقی” ۲۳ساله هستم.

افق بافق:موفق به کسب چه مدارکی در زمینه شنا شده اید؟
دارای مدرک نجات غریق درجه ۲ و مدرک مربیگری درجه ۳

افق بافق: از چه سنی شنا را فرا گرفتید؟
۹ سالگی شنا را با مربیگری “هما حکمت” آموزش دیدم و در سن ۱۴ سالگی وارد تیم شنا شهرستان بافق شدم.

افق بافق: تاکنون چه مقام های کسب نمودید؟
مسابقات استانی یزد مقام دوم در شنای قورباغه، کرال سینه، رشته 50 متر حمل آدمک و 100 متر با مانع مقام سوم و دارای ۶ برگ آمادگی هستم.

افق بافق:در کجا مشغول آموزش هستید؟
درحال حاضر در استخر سرپوشیده لاله بافق و استخر سرپوشیده آهنشهر مشغول به آموزش هستم.

افق بافق:چه رده سنی آموزش می دهید؟
رده سنی ۷ سال به بالا به صورت گروهی، خصوصی و نیمه خصوصی آموزش می دهم.

افق بافق:چرا به سمت این رشته گرایش پیدا کردید؟
علاقه شدیدی که به این رشته داشتم محیط شاد، و حس آرامشی که آب به من منتقل می کرد.

افق بافق:آیا هیچ وقت انگیزه تان را برای ادامه از دست دادید؟
بله؛ از آنجایی که، در همه جا رقابت وجود دارد و حرف و حدیث زیادی هست ؛ چندین بار تصمیم گرفتم که این رشته ورزشی را ترک نمایم؛ اما با حمایت خانواده و مربی دوباره انگیزه و با پشتکار بیشتر ادامه دادم.

افق بافق: وقتی در جایی از شما تعریف می شود یا مقامی کسب می کنید چه حسی به شما دست می دهد و از چه کسی تشکر می نمایید؟
ازاینکه درمکتب همه بزرگان، بنده یک فردی هستم که میتوانم برای شاد بودن مردم کاری انجام دهم و کار و تجربه هایی که کسب نمودم را به دیگران هم آموزش بدهم حس قشنگی است و متوجه آن می شوی که آدم موفقی هستی و در آینده موفق تر خواهی شد.

افق بافق:به نظر شما زندگی بدون ورزش یعنی چه؟
زندگی بدون ورزش یعنی زندگی همراه با افسردگی، بیماری و…ورزش کردن باعث شادی روح و جسمی سالم می شود.

افق بافق: به جوان های هم سن و سال خودتان چه پیشنهادی دارید؟
مستقل باشند به سمت علاقه خود حرکت کنند از مشکلاتی که سر راهشان قرار می گیرد هراسی نداشته باشند؛ بلکه پر قدرت تر از قبل با تلاش بیشتر به سمت هدفشان حرکت کنند.

افق بافق:چه اهدافی برای آینده ورزشیتان دارید؟
ارتقا درجه مربیگری و گرفتن مدرک درجه ۱ نجات غریق

گزارش: افسانه رنجبر