چگونه تاب آوری را به فرزندم بیاموزم؟

تاب آوری کودکان به طور مستقیم با میزان موفقیت و پیشرفت آن ها در ارتباط است و این مهارت را در کودکی می توان به خوبی ایجاد و تقویت نمود هیچ کس نمی داند چه اتفاقاتی در انتظار او و عزیزانش است این نگرانی ممکن است از شما مادر یا پدری کنترلگر و محدودکننده بسازد. والدینی که نمی گذارند فرزندانشان پیش پا افتاده ترین چالش ها را تجربه کنند و از ترس شکست یا آسیب او را دائما تعقیب می کنند در این شرایط به مرور از زندگی عادی خود فاصله می گیرند و به فردی مضطرب و ناامن تبدیل می شوید فرزندتان هم احتمالا بیش از اندازه باب است و ناتوان خواهد ماند همین حالا که کودک شما هنوز نو و بی تجربه است مهارت های لازم را برای مواجهه با روزهای سخت زندگی به او آموزش بدهید در واقع به جای اینکه در همه صحنه های سخت روزگار سپر بلای فرزند خود بشوید ابزارهای مبارزه را در اختیار او قرار بدهید تاب آوری یکی از مهم ترین این ابزارها است
اگر می خواهید کودکان تاب آوری را تربیت کنید:
به چند زیر توجه داشته باشید؛
ـاز کودکان حمایت کنید آنها به پشتیبانی شما نیاز دارند اما حمایت به این معنا نیست که شما به جای فرزند خود زندگی کنید اجازه بدهید کودک چالش ها و سختی های عادی زندگی خود را تجربه کند و بعد از طی کردن آن ها با او صحبت کند از احساساتش پرسید بایدبااو همدلی کنید. اگر بخواهید جلوی همه ناکامی های مسیر زندگی او بایستید در آینده روزگار به سختی او را تحت تاثیر قرار خواهد داد .
ـجلوی اشتباهات قطعی فرزندتان را نگیرید
بگذارید تکالیف اشتباهش را به همان صورت تحویل بدهد و اسباب بازی محبوبش را که عمدا شکسته است تعمیر نکنید بگذارید کودک از پس چالش های کوچک زندگی بربیاید و تاب آوری را در خود افزایش بدهد به کودک خود کمک کنید احساسات و هیجانات خود را بشناسد و مدیریت ؛غلبه؛ کنترل و ابزار آنها را به او بیاموزید وقتی یک چالش عاطفی برای فرزند شما اتفاق می افتد با صحبت های خود نشان بدهید او را درک می کنید و کنار او هستید فرزند خود را به پشتکار داشتن و تاب‌آوری تشویق کنید تنها موفقیت های او را جشن نگیرید بلکه به مراحل تلاش او برای دستیابی به یک هدف خاص فارغ از نتیجه آن بها بدهید وقتی کودک شما تمام تلاش خود را کرده باشد که نمره بیست را در امتحان بگیرد، دیگر چه اهمیتی دارد این نتیجه اتفاق افتاده است یا نه !برای پشتکار و تلاش او ارزش قائل شوید و هر بار که شکست می خورد او را دوباره به امتحان کردن تشویق کنید.