به گزارش پایگاه خبری افق بافق ؛ بدنسازی که پرورش اندام یا زیبایی اندام نیز نامیده می شود، یک فعالیت ورزشی است که به صورت هدفمند به انجام تمرینات مختلف برای افزایش حجم و قدرت عضلات بدن . هدف اصلی این ورزش، تقویت عضلات و بهبود شکل بدن است. در این نوع ورزش، افراد از وزنه‌ها و دستگاه‌های ورزشی برای تحریک و تقویت عضلات استفاده می‌کنند. برنامه‌های بدنسازی معمولاً شامل تمرینات متنوعی مانند کشش وزنه، انجام حرکات و تمرینات افزایش انعطاف و تعادل است. این تمرینات در کنار یک برنامه غذایی مناسب، به افراد کمک می‌کنند تا علاوه بر افزایش حجم عضلات، وزن مناسب خود را حفظ کرده و سلامت عمومی خود را بهبود بخشند. این رشته ورزشی نه تنها به جلوگیری از بیماری‌های مختلف، بلکه بهبود استقامت فیزیکی و روحی، افزایش انرژی و ایجاد احساس رضایت و اعتماد به نفس نیز کمک می‌کند. در این شماره خبرنگار ما به سراغ مسئول هیئت بدنسازی شهرستان بهاباد رفته و با وی به گفتگو پرداخته که در ادامه می خوانید:
افق کویر: لطفا خودتان را معرفی کنید:
” هادی حاتمی زاده” متولد 1369 مربی و رییس هیئت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان بهاباد هستم.
افق کویر: از چه سنی به ورزش رو آوردید؟
از سال 1379 فعالیت ورزشی خود را در رشته کاراته آغاز نمودم و تا اوایل سال 1381 ورزش را ادامه دادم، سپس از سال 1382 وارد ورزش کشتی شده و در طی این مدت چندین قهرمانی استان و شهرستان را در این رشته کسب نمودم و در سال 1385 مسابقات مردان آهنین را از تلویزیون تماشا نمودم و علاقه خاصی به این رشته پیدا کردم ، سپس در سال 1400 مسئولیت هیئت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان بهاباد را برعهده گرفتم.
افق کویر: تاکنون چه مقام های را کسب نمودید؟
با یاری خداوند و دوستان چندین مسابقه که در شهرستان و استان برگزار شد، مقام نایب قهرمانی و مقام سومی را کسب نمودم و در بسیاری از مسابقات جام آزاد ایران نیز شرکت کردم.
افق کویر: بهترین و بدترین خاطره ورزشی خود رابرای خوانندگان بیان کنید؟
بهترین اتفاق برای بنده مسابقات قویترین مردان ایران، جام آزاد کشور برای نخستین بار با حضور 42 ورزشکار از استان های تهران، مرکزی، قزوین، البرز، خراسان شمالی، کرمان و یزد به میزبانی شهرستان بهاباد در بوستان بانوان این شهر برگزار شد، اما بدترین خاطره ام در اوج قدرت و جوانی ام که به مسابقات قم اعزام شدم، به دلیل اینکه از سوی مسئولین استان و شهرستان هیچگونه حمایتی نشده بودم، درآخر نتیجه خوبی کسب نکردم.
افق کویر: افراد از چه رده سنی می توانند به باشگاه بدنسازی بیایند؟
علاقه مندان از سن ۱۴ سالگی می توانند به باشگاه بدنسازی بیایند.
افق کویر: شرکت در مسابقات چقدر هزینه در بردارد؟
بستگی به رشته ورزشی دارد، اما رشته بدنسازی و پرورش اندام ورزش پرهزینه ای است.
افق کویر:چه توصیه ای به علاقمندان دارید؟
خواهشمندم علاقمندان به ورزش برای رسیدن به هدف خود صبوری پیشه کنند.
افق کویر: سخنی با مسئولین:
امکانات ورزش شهرستان بهاباد بیشتر برای رشته های فوتبال و والیبال در نظر گرفته شده است و رشته های دیگر یتیم واقع شده اند.
افق کویر: سخن پایانی:
از مسئولین شهرستان به ویژه فرماندار، شهرداری و شورای اسلامی شهر که حامی ورزشکاران هستند کمال تشکر و قدردانی را دارم، اما مسئولان باید توجه بیشتری به ورزشکاران حرفه ای داشته باشند، زیرا ورزشکاران سرمایه با ارزش این شهر هستند.
حدیثه امیریان
