روش هایی برای مدیریت زمان استفاده از موبایل در کودکان و نوجوانان

شما می توانید برای آموزش بهتر مدیریت زمان استفاده از موبایل و تبلت به کودک از راه های متنوعی بهره بگیرید مثلا بهتر است قبل از شروع بازی درباره میزان زمانی که کودک اجازه دارد بازی انجام دهد بااو به توافق برسید با این روش کودک در برابر شما مقاومت نخواهد کرد پنج دقیقه قبل از به پایان رسیدن زمان بازی به او یادآوری کنید که بازه زمانی در حال اتمام است تا اگر در بین یک مرحله از بازی است فرصت ذخیره کردن اطلاعات را داشته باشد اقتدار داشته باشید اما منطقی باشید.

مثال: اگر فقط دو یا سه دقیقه بیشتر زمان نیاز دارد تا مرحله را تمام کند اجازه دهید بازی را ادامه دهد می توانید به او بگویید هر دقیقه ای که بیشتر بازی کند باعث کاهش پنج دقیقه ای از زمان بعدی بازی اش خواهد شد همچنین به منظور آموزش کنترل زمان استفاده از موبایل و تبلت می توانید از ساعت های زنگ دار برای اطلاع دادن زمان بازی به بچه های کوچک استفاده کنید ساعت را کوک کنید و آن را در جایی قرار دهید که بتواند به شکل مداوم زمان را چک کند اگر هنوز نمی تواند ساعت را بخواند به او آموزش دهید تا بر اساس موقعیت مکانی عقربه ها زمان را متوجه شود
اطمینان حاصل کنید که بچه ها سرپیچی کردن از قوانین مرتبط با زمان استفاده از موبایل و سایر وسایل و ابزارهای هوشمند را می دانند در حال حاضر اپلیکیشن های خاصی برای گوشی های همراه والدین موجود هست که به شما اجازه می دهند دسترسی کودکان به برخی از برنامه ها و بازی هارا محدود کنید می توانید از این اپلیکیشن ها کمک بگیرید.

– عادت های خوب را جایگزین کنیم
از بهترین روش برای کاهش استفاده از گوشی پیدا کردن جایگزین جذاب تر و بهتر برای پر کردن اوقات فراغت کودک است ساده ترین سرگرمی برای کودکان استفاده از کتاب کودک مناسب؛ پس شما باید فضای را برای استفاده ؛مطالعه کتاب؛ نقاشی بازی و موسیقی در نظر بگیرید آنها را به کلاس های آموزشی مورد علاقه اشان ببرید مانند طراحی ؛ورزش ؛شطرنج و غیره این کار باعث می شود تا بیشتر سرگرم شوند و اعتیاد آن ها ناخودآگاه به گوشی کمتر می شود .

– خودمان را الگو قرار دهیم
یکی از اشتباهات رایج والدین در تربیت فرز نداستفاده بیش از اندازه از نمایشگرها مانند موبایل در خانه می باشد اگر فرزندانمان همیشه ما راگوشی به دست ببینند آن هاهم دوست دارند مانند ما باشند پس در مقابل کودکان کمتر گوشی استفاده کنید اگرما تمام روز گوشی دستمان باشد فرزندان ما نیزکنجکاو می شوندو این عادت را الگوی خود قرار می دهند این وابستگی اگر ازدستتان کنترل خارج شود اثرات بسیار مخربی خواهد داشت و آینده و زندگی کودکان را به شدت تحت تاثیرقرار می دهد پس اگر می خواهید فرزندتان در زندگی حال و آینده اش موفق شود به هیچ وجه این مسئله را نادیده نگیریدودر آخر هرگز نقش خودتان را به عنوان الگو برای میزان استفاده از موبایل فراموش نکنید.
شما در روز چند ساعت رامشغول استفاده از موبایل هستید؟ فرزندتان چطور؟

یلدا سادات میرعلمی
یلدا سادات میرعلمی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا